Jakarta, fein.co.id – Siapa sih yang nggak mau punya kulit yang tampak awet muda? Pada umumnya, tanda penuaan seperti kerutan, garis halus dan kusam menjadi hal yang paling ditakuti banyak orang. Hal ini bisa dicegah dan dirawat dengan perawatan yang tepat, walaupun caranya sederhana. Pada artikel kali ini, kita akan membahas cara mencegah tanda penuaan dini yang sederhana dan efektif yang dapat kamu lakukan sehari-hari!
Cara Mencegah Tanda Penuaan Dini
1. Gunakan Sun Protection Setiap Hari
Produk yang melindungi kulit dari sinar matahari diantaranya adalah sunscreen dan sunblock. Seperti yang kita ketahui, paparan sinar matahari dapat membuat tanda penuaan muncul pada kulit. Misalnya, bintik hitam, kerutan, garis halus, bahkan wajah tampak lebih gelap. Sunblock dan sunscreen bisa melindungi kulitmu dari kerusakan akibat sinar matahari sehingga mencegah tanda penuaan muncul.
2. Kurangi Rokok dan Alkohol
Mengurangi rokok dan alkohol dapat mencegah tanda penuaan dini? Cleveland Clinic dan WebMD menjelaskan bahwa merokok dapat mempercepat pemecahan oksigen dan mempersempit pembuluh darah sehingga cukup menyulitkan oksigen untuk menuju ke kulit. Seperti yang kita ketahui, kulit butuh banyak oksigen untuk menjadikannya tetap sehat dan tidak kusam.
Sedangkan, alkohol membuat kulitmu dehidrasi dan bisa melebarkan pembuluh darah. Akibatnya, muncul kemerahan pada kulit.
3. Gunakan Skincare Secara Rutin
Skincare mengandung bahan aktif yang membantu kulitmu memperbaiki kerusakan. Aktivitas seharian seperti bekerja, kuliah, sekolah dan apapun dengan mobilitas yang tinggi juga bikin kulitmu lelah. Paparan keringat, sinar matahari, debu dan polusi bikin kulitmu kusam. Jadi, skincare yang kamu gunakan setiap hari saat pagi dan malam sebenarnya membantu kulit perlahan-lahan untuk melakukan perbaikan. Jangan lupa untuk eksfoliasi dengan gerakan yang lembut agar manfaat skincare dapat meresap dengan baik ke kulit. Dengan begitu, bahan aktif skincare untuk mencegah tanda penuaan dini juga menyerap di kulit dengan baik.
4. Rutin Olahraga
Kata siapa merawat kulit hanya dengan skincare? Berolahraga juga salah satu caranya, lho. Olahraga dapat melancarkan sirkulasi darah. Nah, inilah yang membuat tampilanmu tetap segar dan tampak terlihat lebih muda. Jagalah rutinitas berolahraga ini dengan konsisten agar kamu bisa merasakan manfaatnya dalam mencegah tanda penuaan.
5. Treatment Wajah
Nggak hanya skincare yang digunakan rutin setiap hari, treatment wajah yang rutin setiap bulan juga merawat kulitmu tetap sehat dan nutrisinya terpenuhi. Beberapa treatment wajah untuk mengatasi tanda penuaan adalah microdermabrasion facial, facelift dan rejuvenation.
Nah, sekarang kita sudah sama-sama mengetahui bagaimana cara mencegah tanda penuaan dini. Penting juga untuk tidak merasa terlambat untuk merawat kulit. Yuk, mulai rutinitas yang lebih baik dalam perawatan kulit untuk tampil lebih segar dan awet muda.
Artikel Terkait
Fein Gluhen Peeling Spray, Bikin Eksfoliasi Praktis Anti Lama!
Skin Minimalism Jadi Tren Kecantikan, Apa Itu?
Ini Penyebab Kulit Kusam, Atasi atau Cegah dari Sekarang!
No comment