Memiliki kulit cerah mungkin menjadi impian banyak orang. Menurut hasil riset dari ZAP Beauty Index 2021, 60% perempuan Indonesia merasa cantik jika memiliki kulit cerah dan glowing.
Tentu tidak ada yang salah dari hal tersebut. Namun perlu diketahui, bahwa kulit yang cerah bukan berarti kamu memiliki kulit yang sehat loh. Jadi bagaimanakah ciri-ciri kulit yang sehat? Berikut ini adalah ciri-ciri kalau kamu memiliki kulit yang sehat.
Ciri-Ciri Kulit yang Sehat
Sebagai organ luar terbesar pada manusia, kulit merupakan garis pertahanan pertama tubuh dari berbagai di lingkungan. Itulah mengapa sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit.
Mengutip dari Stylecaster, berikut adalah ciri-ciri kulit sehat yang bisa menjadi tolok ukur kamu:
1. Warna Kulit Merata
Salah satu ciri yang paling nampak dari kulit yang sehat adalah warna kulit yang merata. Apapun warna kulitmu, jika kulit tubuh memiliki warna yang sama dan merata, maka itu tanda bahwa kulitmu sehat.
Jika terdapat bagian kulit yang kemerahan, bercak gelap, atau lingkaran hitam di bawah mata, maka perlu perhatian khusus. Hal tersebut umumnya disebabkan karena gaya hidup kurang sehat atau alergi pada hal-hal tertentu.
2. Tekstur Halus dan Kenyal
Selain warna, berikutnya adalah kulit memiliki tekstur halus dan kenyal saat disentuh. Artinya, kondisi kulit sedang sehat dan tanpa permasalahan.
Tekstur halus dan kenyal pada kulit terjaga karena kulit memiliki kadar Vitamin E dan Omega-3 yang cukup. Itu bisa didapatkan melalui konsumsi air putih yang cukup serta makanan yang tinggi beta-karoten.
3. Terhidrasi Dengan Baik
Warna serta tekstur kulit disebabkan oleh tingkat terhidrasi kulit. Jika kulit terhidrasi dengan baik, maka kondisi kulit menjadi tidak kering dan agak lembab. vice versa.
Mudah, hanya perlu memenuhi kebutuhan air putih untuk membuat kulit menjadi sehat. Kementerian Kesehatan menyarankan bahwa konsumsi air rata-rata untuk memenuhi kebutuhan tubuh adalah 2-3 liter per hari atau sebanyak 8-10 gelas ukuran 230 ml.
4. Tidak Memiliki Sensasi Ekstra
Ciri kulit sehat terakhir adalah bahwa kulit terbebas dari berbagai sensasi yang menganggu metabolisme tubuh, seperti terasa gatal, nyeri, terik, terbakar, tersengat, dan sebagainya.
Terganggunya kulit bukan hanya disebabkan oleh faktor eksternal, namun terkadang juga disebabkan oleh penggunaan sabun yang membuat kulit menjadi tegang dan tidak nyaman.
Cara Memiliki Kulit Sehat
Cara utama untuk memiliki kulit yang sehat adalah dengan gaya hidup yang sehat. Mengonsumsi buah-buahan dan sayur yang mengandung banyak nutrisi, serta menghindari konsumsi berlebihan hal-hal yang merusak regenerasi sel kulit.
Selain itu, menjaga dan memaksimalkan kesehatan kulit juga harus didukung dengan penggunaan skincare yang tepat, seperti Glänzen Brightening Series dari FEIN. FEIN memiliki paket lengkap untuk membantu membuat kulit kamu tampak lebih cerah dan sehat.
- Glänzen Brightening Skin Essence dan Facial Foam, membantu menghidrasi kulit agar tetap lembab dan menjaga keseimbangan warna kulit.
- Dengan Glänzen UV Sunscreen Day Cream, membantu melindungi kulitmu dari paparan langsung sinar matahari yang berpotensi membakar dan merusak kulit.
- Sedangkan Glänzen Ceramic Moist Night Cream, membantu menjaga dan merawat kulitmu agar tetap sehat dan terlihat cerah sepanjang hari.
Kamu bisa cek produk Glänzen Brightening Series di Official Store FEIN di sini.
No comment